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最適な投稿時間を、自分のアカウントの数字から出す

「投稿は平日の昼が良い」のような一般論は、業種やフォロワーによって当てはまらないことがあります。SNS TOWN は、その会社が実際に出した投稿の反応から、反応が良かった曜日と時刻を数えて、予約を決める画面の上に出します。

更新 2026/10/315 分で読めます

「いつ出すか」は、アカウントごとに違う

投稿の時刻を決めるとき、多くの担当者はネットで見つけた「おすすめの時間」を参考にします。ただ、その数字は別の会社や別の国のアカウントを集計したもので、自分のフォロワーに当てはまるとは限りません。飲食店なら昼前と夕方、BtoB の会社なら平日の朝、学校や教室なら保護者が落ち着く夜など、見てくれる人の暮らしによって良い時間は変わります。

いちばん確かな手がかりは、自分のアカウントで実際に出した投稿の反応です。SNS TOWN の「最適な投稿時間」は、それを数えて見せる機能です。時間の決め方の考え方は 投稿時間の決め方 で詳しく説明しています。

何を数えているか

数え方は次のとおりです。

項目中身
対象の投稿直近 90 日に SNS TOWN から出した投稿
反応いいね・リポスト・返信・引用・ブックマークの合計
枠出した曜日と時刻(日本時間・1 時間ごと)
比べる枠投稿が 2 件以上ある枠だけ
出すもの1 投稿あたりの反応が多い上位 3 つ

投稿ごとに読み戻した反応の合計を枠に入れ、枠ごとに 1 投稿あたりの反応を求めます。そのうえで、2 件以上の投稿がある枠だけを比べ、上位 3 つを出します。1 件だけたまたま伸びた枠が上に来ないように、2 件以上という条件を付けています。

表示されるのは「反応が良い時刻(直近 90 日・日本時間)」という 1 行で、「火 12:00 1 件あたり 8.4」のように曜日・時刻・1 件あたりの反応が 3 つ並びます。

どこに出るか

この 1 行は、投稿の画面のカレンダー(週と月の表示)の上に出ます。カレンダーで空いている枠を押して予約を入れる、そのすぐ上に反応の良い時刻があるので、「次の投稿はこの時間に置こう」とその場で決められます。

ヘッダーでアカウントを 1 つ選んでいれば、そのアカウントの数字だけで数えます。「すべて」を選んでいれば、つないだアカウントを合わせて数えます。SNS ごとに見てくれる人の時間は違うことが多いので、時刻を決めるときはアカウントを 1 つ選んで見ることをおすすめします。

予約を入れるときは、カレンダーの空いた枠を押すか、投稿をドラッグして時刻を動かします。カレンダーの使い方は カレンダー のページで説明しています。

もっと細かく見たいとき

上位 3 つでは足りないときは、分析 の画面に「曜日 × 時間帯」の表があります。直近 30 日の投稿を、曜日と 3 時間ごとの時間帯の枠に分け、1 投稿あたりの反応を色の濃さで示します。どの曜日のどの時間帯に投稿が少ないか、まだ試していない枠はどこかも、この表で分かります。

曜日×時間帯の表
曜日×時間帯の表

上位 3 つの時刻は「これまで出した中で良かった時間」です。まだ一度も出していない時間帯は比べようがありません。ときどき新しい時間帯に出してみて、比べる材料を増やすと、数字の確かさが上がります。

投稿サイクルに反映する

反応の良い時刻が分かったら、毎週決まった時刻に出す 投稿サイクル の時刻を合わせると、手間をかけずにその時間に出し続けられます。投稿サイクルの時刻は、作ったあとでも直せます。直し方は 投稿サイクルを直す・止める にあります。

時刻を変えたら、1〜2 か月ほど続けてから、もう一度この 1 行と分析の表を見てください。時刻を変える前と後の反応を比べることで、変えたことが効いたかを確かめられます。

使うための条件

この機能は、投稿の反応を読み戻した数字を使います。そのため、反応を読み戻せる SNS(𝕏(エックス)・Instagram・Facebook ページ・YouTube)のアカウントで、分析が動いている必要があります。分析は Team プランから使えます。プランの違いは 料金のページ で比べられます。

投稿が少ないうちは、2 件以上ある枠が無く、この 1 行は出ません。同じ曜日と時刻に何度か出すと、比べられる枠が増えて表示されるようになります。

よくある質問

反応が良い時刻の 1 行が出ません

直近 90 日に、同じ曜日・同じ時刻(1 時間ごと)に出した投稿が 2 件以上ある枠が無いと出ません。投稿サイクルで決まった時刻に何度か出すと、枠がそろって表示されます。また、反応を読み戻せる SNS で分析が動いていることが必要です。

表示回数(インプレッション)の多さで決めていますか

いいえ。いいね・リポスト・返信・引用・ブックマークの合計で比べています。表示回数を読めない SNS もあるため、どの SNS でも同じ物差しで比べられる反応の数を使っています。

時刻は日本時間ですか

はい、日本時間です。海外向けのアカウントでも日本時間で数えるので、相手の国の時刻に直して読んでください。

SNS のアプリから出した投稿も数えますか

数えません。SNS TOWN から出した投稿の反応だけを使います。アプリから出す投稿が多い場合は、そのぶん数えられる投稿が少なくなります。

分析の表は 3 時間ごとなのに、ここは 1 時間ごとなのはなぜですか

役割が違うためです。分析の表は、曜日と時間帯の全体の傾向を 1 枚で見渡すために 3 時間ごとにまとめています。反応が良い時刻の 1 行は、次の予約をどの時刻に置くかをその場で決めるためのものなので、予約と同じ細かさの 1 時間ごとで数えています。

投稿サイクルで出した投稿も数えますか

数えます。手で書いて予約した投稿も、投稿サイクルで AI が下書きした投稿も、SNS TOWN から出した投稿であれば同じように数えます。

上位の時刻に全部の投稿を集めたほうがよいですか

集めすぎると、同じ時間に投稿が重なって 1 件あたりの反応が下がることがあります。上位の時刻を軸にしつつ、ほかの時間帯も少しずつ試して、比べる材料を残しておくことをおすすめします。

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